慢慢天气已经进入寒冬，但是武汉拓展培训的市场依旧火爆，越来越多的企业选择了在年底收官或者新年开门红的时候进行拓展培训。那么在冬天进行户外拓展还是有很多注意事项的，接下来全国三强拓展公司武汉人上人拓展的专业教练员将为大家做一个推荐。

   冬季，由于外界温度的降低，人体肌肉和骨骼的柔韧性都会降低，所以在运动之前一定要进行充分的热身，不然的话很容易出现受伤的情况。武汉人上人拓展有着数十年的户外拓展经验。往往选择在冬天进行拓展的客户我们的课程策划部都会为客户量身打造一套专业特殊的活动方案。在体力上遵循从小到大的节奏，避免身体长时间不动而体温降低。我们往往会安排一些：破冰起航、动杆击球、能量传递、挑战生死99秒、雷区取水等项目，在体力活动的同时也不乏脑力活动与分享，使整个拓展培训达到更好的效果。

   武汉拓展、真人CS、趣味运动会首选人上人拓展，效果主导、性价比高。全国三强，华中拓展领导品牌，团队数十年经验为您保驾护航。